全力で走るって意外と難しくて、わたしくらいの歳（30代中盤）になると普段運動していない人ならそもそも全力を出す前に転んで病院送りになってしまう。というか普段運動していない人が全力で走ろうなんて思いもしないだろうけど、なぜだか私は走るのが好き…

競技力向上のためのウエイトトレーニングの考え方を読んだ。 これまでずっと陸上競技をやってきて、まともな指導者の指導を受けてきたわけではないけれど、色々調べたり友達から教えてもらったことなどを凝縮して再構築して説明してくれていて、答え合わせを…

ごみ捨てだけをするモラハラ夫の話を聞いた。 まぁ夫婦の形はそれぞれですしそこにとやかく言うつもりはないんですけど、この話のせいでわたしが妻から責められたのはどうしてくれる？ 朝ごはん食べてるときに妻から聞いたんですよ、この話。 それがちょうど…